Skip to main content


Aamukuudelta heräämisessä on se ongelma, että alkaa olla jo klo 9 nälkä. Mutta kun en haluaisi syödä ennen puoltapäivää, koska silloin päivän kokonaissyöntimäärät nousee painon suhteen turhan korkeiksi.

Mutta en tykkää nälästäkään.

Ratkaisu? Mennä myöhemmin nukkumaan ja herätä yhdeksän aikaan.

#nukkuminen #syöminen #paino